Breaking News
Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

রাজশাহীতে অতিরিক্ত মদপানে মৃত্যু হয়েছে এক কলেজছাত্রীর

আজ শনিবার দুপুরে নগরীর ডাশমারি এলাকার একটি বাড়ি থেকে রিতু খাতুন নামে এক কলেজছাত্রীর লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ। অতিরিক্ত মদপানে ওই ছাত্রীর মৃত্যু হয়েছে বলে প্রাথমিকভাবে ধারণা করছে পুলিশ। সুমরা ও রেজাউল নামে রিতুর দুই বন্ধুকে জিজ্ঞাসাবাদের জন্য আটক করা হয়েছে এ ঘটনায় । মতিহার থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা মেহেদী হাসান ...

Read More »

খাবারে অরুচি ও প্রতিকার শিশুর জন্যে

একটি শিশু জন্ম গ্রহণের পর থেকে ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের বুকের দুধ পান করলেই তার পুষ্টিগুণ সম্পন্ন হয়। আজকের ছোট্ট শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। কিন্তু ছয় মাস বয়সের পর থেকেই তার প্রয়োজন হয় বাড়তি খাবারের। আজকাল বেশিরভাগ বাবা মা অভিযোগ করে থাকেন তাদের শিশুদের খাবারে অরুচি নিয়ে।  এতে বাবা ...

Read More »

শীতের শুষ্কতায় ত্বকের যত্ন নেয়ার নিয়ম

শীতের শুষ্কতা, কেড়ে নেয় ত্বকের আদ্রতা । শীতের শুষ্কতা থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে আপনি কি তৈরি ? আজ আমরা জেনে নিব কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস যাতে শীতে আপনি আপনার ত্বকের সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারেন । শীতে ত্বকের কিছু সমস্যা লক্ষ্য করা যায় যা প্রায় প্রতেকেই কিছু না কিছু হলেও অনুভব ...

Read More »

তুলসী পাতার ঔষধি ব্যবহার

তুলসীর উপকারিতার কথা কে না জানে। সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডাজনিত সকল রোগের ঔষধ এই তুলসী। তুলসীর বৈজ্ঞানিক নাম ওসিমাম স্যাঙ্কটাম। অন্য নাম হলি বাসিল, বিশেষত হিন্দু সম্প্রদায় গাছটিকে এ নামে ডেকে থাকে। তাদের কাছে গাছটি ধর্মীয় উপাসনার অনুষঙ্গ। হিন্দু পরিবারগুলো তাদের ঘরের সামনে ফুলের টবে এ গাছটির রক্ষণাবেক্ষণ করে থাকে। তাদের ...

Read More »

ডাবের পানির নানা উপকারিতা

গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু সেগুলো শরীরের কতখানি উপকার বা অপকার করছে সে সম্পর্কে আমাদের কোনো ধারণা নেই। এমন পরিস্থিতিতে ডাবের পানি খুবই উপকারী। এটি কোনো কৃত্রিম পানীয় নয়। শরীর থেকে যেসব লবণ গরমের কারণে বের হয়ে যায় তা পূরণ করার জন্য আমাদের ...

Read More »

সহজ কিছু নিয়মেই দূর করুন মানসিক চাপ

বর্তমান যান্ত্রিক সভ্যতার যুগে মানুষ কেবল ছুটছে আর ছুটছে। এ ছুটার যেন শেষ নেই। আর এতে করে মানুষের জীবনে মানসিক চাপ দিন দিনই বেড়ে চলেছে। মানসিক এই চাপের কারণে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা। এর ফলে কেউ কেউ রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। তবে এ থেকে মুক্তির উপায় আছে। এমন কিছু ব্যবস্থা ...

Read More »

নিয়মিত ১৫ মিনিট হাঁটলে শরীরে যা হয়

হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী- এ কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটার সুযোগ পান না। আর কায়িকশ্রম না করার কারণে বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। তাই অন্তত কিছুটা সময় হলেও হাঁটুন। প্রতিদিন কেবল ১৫ মিনিট হাঁটলে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ হবে। প্রতিদিন কেবল ১৫ মিনিট হাঁটলে শরীরে ...

Read More »

পিরিয়ডের সময় কোন ৬ কাজ করা উচিত নয়?

একজন নারী যে শারীরিকভাবে সুস্থ এবং গর্ভধারণে সক্ষম, তার অন্যতম চিহ্ন হল নিয়মিত মাসিক বা পিরিয়ড। পিরিয়ডের দিনগুলো অন্য স্বাভাবিক দিনগুলোর চেয়ে একটু ভিন্ন রকম থাকে। হরমোনের কারণে কিছু শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে৷ এই সময় মহিলাদের শরীর অন্য সময়ের তুলনায় একটু বেশি দুর্বল থাকে। অনেকের জরায়ু নিচের দিকে নেমে ...

Read More »

শীতে ত্বকের যত্নে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন

শীতের আগমন ঘটেছে। তবে এই আগমনে ত্বকের যত্নে মাথায় রাখতে হবে বেশকিছু বিষয়, সতর্কতা। এ সময় চাই বাড়তি যত্ন। ত্বককে সুন্দর তরতাজা আর উজ্জ্বল রাখতে হলে অতিরিক্ত সূর্যরশ্মি অর্থাৎ অতিবেগুনি রশ্মি এড়িয়ে চলতে হবে। তা না হলে ত্বক বুড়িয়ে যাবে। সেক্ষেত্রে একটি ছাতা বা টোকা জাতীয় টুপি ব্যবহার করা যেতে ...

Read More »

চুলকানি হওয়ার কারন!

ত্বকের সমস্যায় চুলকানি অন্যতম লক্ষণ। অপরিষ্কার, অপরিচ্ছন্ন, ঘনবসতিপূর্ণ পরিবেশ থেকে ত্বকে চুলকানি দেখা দেয়। পাঁচড়া, খুজলি ও দাদ আমাদের দেশের রোগীদের কমন সমস্যা। পাঁচড়া: শিশুরা বেশি আক্রান্ত হয়। আঙুলের মাঝে, কবজিতে, কোমরে ও যৌনাঙ্গের চারপাশে ছোট ছোট ফুসকুড়ি দেখা যায়। ফুসকুড়িতে পুঁজ বা পানি জমে, জ্বর থাকে, চুলকাতে চুলকাতে চামড়া ...

Read More »