Breaking News
Home / লাইফস্টাইল (page 4)

লাইফস্টাইল

আসুন জেনে নিন তেহারি রান্নার সহজ একটি রেসিপি

একেকজন একেকভাবে তেহারি রান্না করেন। তবে হ্যাঁ, অনেকেরই তেহারিতে পারফেক্ট স্বাদটা আসে না। অনেকে আবার অনুসরণ করেন খুবই জটিল রেসিপি। চলুন, আজ জেনে নি আপনার মনের মত পারফেক্ট স্বাদের তেহারি রান্না করার একটি দারুণ সহজ রেসিপি। একদম নতুন রাঁধুনিদেরও এই রেসিপি দেখে রাঁধলে খাবারটি হবে দারুণ সুস্বাদু। উপকরণ # গরুর ...

Read More »

শিশুর সামনে ঝগড়া, কি ধনের সমস্যা হতে পারে

দুটো মানুষ যখন এক সঙ্গে দিনযাপন করছে, তখন তাদের মধ্যে মতের অমিল বা ঝগড়া হওয়া খুবই স্বাভাবিক। পরস্পরের ব্যক্তিত্বের সংঘাত, শ্বশুরবাড়ি বনাম বাবার বাড়ি, শ্বশুর-শাশুড়ি, টাকাপয়সা সংক্রান্ত সমস্যা ইত্যাদি কারণে সংসার কখনো কখনো হয়ে ওঠে রণক্ষেত্র। এই ঝগড়া অনেক সময় চলে যায় সীমারেখার বাইরেও। আপনারা যদি হন মা-বাবা, তখন এই ...

Read More »

ত্বককে কোমল ও দাগহীন করতে করণীয় উপায়

ত্বকের বিবর্ণ ভাব দূর করতে নারকেলের দুধের জুড়ি নেই। ত্বকের যত্নে ঘরেই তৈরি করে ফেলতে পারেন নারকেলের দুধের চমৎকার একটি ফেসপ্যাক। কলার সঙ্গে নারকেল দুধ মিশিয়ে তৈরি এই ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও কোমল। প্যাক তৈরির পদ্ধতি: পাকা কলা চটকে একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ কলা নিন। ৩ ...

Read More »

পুরুষের লাইফস্টাইল

ফ্যাশন জগতে নিজেকে নিখুতভাবে উপস্থাপনের আগ্রহ শুধু মেয়েদেরই নয়, পুরুষেরও। শুরুর দিকে শুধুমাত্র মেয়েরাই ফ্যাশনের ব্যাপারে সচেতন ছিল। সময়ের সঙ্গে বদলেছে সবকিছুই। ছেলেরা আজকাল নিজের স্টাইলের ব্যাপারে বেশ সৌখিন। নতুন পোশাক, বিভিন্ন ডিজাইনের জুতো, রোদচশমা, নতুন ধরণের চুলের স্টাইল সবক্ষেত্রেই ছেলেদের ফ্যাশনের বিষয়টি সামনে চলে আসছে। প্রয়োজনের কথা বিবেচনা করে ...

Read More »

ত্বকের তৈলাক্ত ভাব থেকে মুক্তি উপায়

নানা কারণেই আমাদের ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে। গরমের এই মৌসুমে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ঘাম বেশি হয়। এ জন্য ত্বকের তেলগ্রন্থি থেকে নিঃসরণও বেশি হয়। ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করতে তাই আমাদের দরকার বিশেষ যত্ন। ঘরে থাকা এটা-সেটা দিয়েই ত্বক তেলমুক্ত, স্বাভাবিক ও উজ্জ্বল রাখতে পারেন। চন্দনের গুঁড়োর সঙ্গে একটি লেবুর ...

Read More »

ঝটপট বানিয়ে ফেলুন ছোলার ঘুগনি

উপকরনঃ ছোলা ২ কাপ, আলু ২ টা মাঝারি আকারের, টমেটোকুচি ১ টা, পেঁয়াজকুচি ২ টো মাঝারি আকারের, হলুদ গুরো হাফ চা চামচ, লাল লংকা গুরো ১ চা চামচ, জিরা গুরো ১ চা চামচ, গরম মসলা গুরো ১ চা চামচ, আদা বাটা ১ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ, তেজপাতা ...

Read More »

রাতে ঘেমে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ

বিরক্তিকর ও অস্বস্তিকর অনুভূতিগুলোর একটি হচ্ছে, রাতে ঘুমের মধ্যে শরীর গরম ও ঘেমে যাওয়ার কারণে জেগে ওঠা। ঘুমের মধ্যে শরীর তীব্র গরম হয়ে যাওয়াটা আপনার আরামের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাবে এবং পরেরদিন আপনি আলসেমিতে ভুগবেন। তাই রাতে ঘেমে যাওয়ার কারণ কি হতে পারে, তা বুঝা এ সমস্যার চিকিৎসার প্রাথমিক ধাপ। এ ...

Read More »

সকালে ঘুম থেকে উঠেই ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বক চান?

আপনি চাইলে কিন্তু মাত্র এক রাতেই আপনার ত্বক কে আগের চাইতে অনেক উজ্জ্বল ও ফর্সা করে ফেলতে পারবেন। আগামীকাল কোথাও বেড়াতে যাবেন বা প্রিয় মানুষটির সাথে দেখা হবে, এদিকে আপনাকে দেখাচ্ছে কালচে আর মলিন? একদম চিন্তা করবেন না। আজ রাতেই সেরে ফেলুন ছোট্ট এই রূপচর্চা আর সকাল উঠে দেখুন কেমন ...

Read More »

বুকজ্বালার কারণ ও তা থেকে বাচার উপায়

আপনি যদি সপ্তাহে দু’বারের বেশি বুকজ্বালায় ভোগেন তাহলে বুঝবেন আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স হয়েছে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স ‘গ্যাস্ট্রইসোফ্যাজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ’ নামেও পরিচিত। খাদ্যনালী বেয়ে অ্যাসিড ওপরের দিকে উঠে আসলে বুকজ্বালা অনুভূতি হয়। জ্বালা প্রথমে বুকে আরম্ভ হয়ে গলা বা চিবুক বা থুতনিতে পৌঁছে যেতে পারে। খাদ্যনালীর নিম্নস্থ পেশি যথার্থভাবে বন্ধ না হলে ...

Read More »

আপনি কি জানেন সকালে নাস্তা না খেলে কি হয়?

আজকাল ওজন কমানো নিয়ে কম-বেশি সবাই চিন্তিত থাকেন। ওজন কমাতে অনেকে ডায়েট ও ব্যায়াম করেন। কেউ কেউ আবার ওজন কমাতে ডায়েট করার তাগিদে সকালের নাস্তাটাই বাদ দেন। ভাবেন, একবেলা কম খেলে হয়ত ওজনটা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। কিন্তু সে গুড়েবালি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই প্রবণতাতেই লুকিয়ে রয়েছে মারাত্মক বিপদ। ওজন ঝরা, ফিট থাকার ...

Read More »